Όταν το δωμάτιο μιλάει λιγότερο, το σώμα ξεκουράζεται περισσότερο
Συχνά πιστεύουμε ότι η ανάπαυση είναι να ξαπλώνεις ή να μην κάνεις τίποτα. Αλλά το σώμα αντιδρά όχι μόνο στις ενέργειες, αλλά και στο διάστημα. Ένα δωμάτιο με πολλά αντικείμενα, έντονα φώτα και ήχους από την τηλεόραση δημιουργεί υπερφόρτωση πληροφοριών. Ακόμα κι αν δεν δουλεύουμε πια. Καλό είναι να μειώσετε τον αριθμό των ερεθιστικών το […]